Omega 3 Kaynağı, Balık Yağları
Balık, içeriğindeki omega 3 bakımından zengin olması nedeniyle düzenli kullanılmasıyla vücudumuzun ancak dışarıdan alarak karşılayabileceği ve kendi kendine üretemediği bu vitaminin karşılanmasını sağlar. Omega 3'ün, beyin gelişiminden tansiyon kontrolüne, kalp ve damar sağlığının korunmasından bağışıklık sistemi hastalıklarının önlenmesine kadar pek çok alanda fayda sağladığı görülmektedir.
Özellikle çocuklarda gelişim açıcından omega 3 vitamininin karşılanması oldukça önemlidir. Ancak pek çok kişide yaşanılan sıkıntı balık tüketiminin yeterince olmaması, balık sevmemek ve çocukların balık yemeyi reddetmesinden kaynaklı bu vitaminin alımı yeterli olmayabilir. Bu durumda balık yağlarına başvurularak bu vitamin eksikliğinin karşılanmasına yardımcı olunabilir.
Balık yağı içeriğindeki balıktan alınan vitamin olan olan omega 3 sayesinde vücudun bu ihtiyacının dışarıdan sağlanmasına destek olur. Özellikle çocukların beyin gelişimi için gerekli olan bu vitamini, balık yemeyi sevmeyen çocuklarınıza vererek gelişimine katkıda bulunabilirsiniz.
Tadı dolayısıyla çocukların içmekten hoşlanmadığı balık yağlarına çeşitli aromalar katılarak daha kullanılabilir hale getirerek çocukların tüketmesini sağlayabilirsiniz. Çilekli, portakallı, karışık meyveli gibi çeşitleri çocuklarınızın balık yağı tadı almadan bu ürünleri tüketmelerini salar. Sayfamızdaki farklı yaş grupları için kullanılabilen aromalı balık yağlarına, kapsüllere veya şuruplarından faydalanarak hem kendiniz hem de çocuklarınız için omega 3 eksikliğinizi karşılamaya yardımcı bu ürünlere kolaylıkla ulaşabilirsiniz.